CSE CEAPC

week-end zenitude
A mios (33)
au domaine du pas de l'ANE

WE Bien être Pas de l'Ane

du 8 au 10 sept 2023

3 jours/ 2 nuits

Mios

Prix brut : 424€

Prix net : 212€

(Après part du CSE)

Loin des boites de nuit, de la foule, du monde et du bruit, poussez la porte du Domaine du Pas de l’âne, c’est retrouver la paix intérieur et l’harmonie avec la nature. Ce lieu préservé de 8 hectares entre forêts et rivières vous invite à la déconnexion et à la contemplation. Nous vous proposons un week-end paisible de bien-être pour vous détendre et vous ressourcer au coeur du Bassin d’Arcachon.

Julie, Nathalie, Hélène, Céline et Cécile mettront à votre service tout leur savoir faire et leur savoir être pour vous faire partager leurs connaissances dans le domaine de la méditation, de la sonothérapie et du yoga et de l'art thérapie.

PROGRAMME

Jour 1 - Vendredi

A partir de 16 h : Arrivée (RDV sur place)
18h : Début du séjour avec un cercle d'ouverture (30 minutes)
18h30 : Méditation assise et en mouvement (yoga méditatif d'1h)
19h45 : Dîner et temps libre
21h : Sonothérapie (1h)

Jour 2 - Samedi
8h : Marche méditative (1h)
9h : Petit-déjeuner et temps libre
10h30 : Mini-retraite de méditation d'une durée de 2h30 (méditation assise, yoga méditatif, marche, automassage)
13h : Déjeuner et temps libre
14h : Possibilité d'effectuer un massage (30mn ou 1h) OU une séance de réflexologie plantaire (30mn ou 1h) - en option sans part CSE
15h30 : Atelier art thérapie (plusieurs ateliers autour de la thématique du mieux-être en libre accès 2h
18h : Pilate (1h)
19h : Yoga Nidra (1h)
20h : Dîner et temps libre avant le coucher

Jour 3 - Dimanche
8h : Eveil du corps (30mn)
9h : Petit-déjeuner et temps libre
10h : Sonothérapie (1h)
11h : Pilate (1h)
12h : Déjeuner et temps libre
14h : Possibilité d'effectuer un massage (30mn ou 1h) OU une séance de réflexologie plantaire (30mn ou 1h) - en option sans part CSE
15h : Marche Afghane d'1h (basée sur la coordination de la respiration et des pas)
16h : Cercle de fermeture (30mn)
16h30 : Fin du séjour

HEBERGEMENT

Deux hébergements possibles (tous avec un lit king size uniquement) :

En Tipi
Le tipi (mot Sioux signifiant habitation) est l'habitat nomade des indiens des plaines de forme conique. Ces tipis contemporain vous raviront par leurs décorations personnalisées et leur différents espaces aménagés.
Situé à quelque mètre de la rivière du Lacanau. Equipés de lit king-size uniquement (sans possibilité de séparer les matelas), table privée + différents équipements intérieurs et extérieurs en fonction des logements.(plateforme suspendue au-dessus de la rivière, hamacs, balancelle, balançoires, chaises dans la rivière...)

A votre disposition, un lieu commun ouvert où vous trouverez une cuisine tout équipée ainsi qu'un espace salle de bain avec des douches et des toilettes
En Wigwam
Le Wigwam est un type d’habitation construit par les Amérindiens semi-nomades d'Amérique du Nord. Ce logement est en forme de sphère, il est composé d’une ossature et d’une couronne en bois pouvant être ouverte pour observer le ciel ou servir d’aération haute. Les Wigwams sont fabriqués à la main dans un atelier français. Ils sont disposés en hauteur sur des plates-formes avec une partie transparente vous offrant une vue sur la nature.
Situé à quelque mètre de la rivière du Lacanau. Equipés de lit king-size uniquement (sans possibilité de séparer les matelas), table privée + différents équipements intérieurs et extérieurs en fonction des logements. (Plateforme suspendue au-dessus de la rivière, hamacs, balancelle, balançoires, chaises dans la rivière...)

A votre disposition, un lieu commun ouvert où vous trouverez une cuisine tout équipée ainsi qu'un espace salle de bain avec des douches et des toilettes
Affectation des logements faite par le prestataire à votre arrivée.

TRANSPORT

Aucun transport n'est prévu - Rendez-vous sur place par vos propres moyens

1 / 10

Crédit photos @PAS DE L'ANE

TARIFS

	Tarif brut par personne	Tarif net / Part CSE déduite *
Adulte	424€	212 €
Supplément chambre individuelle (Uniquement si dispo)	70€	35€
Option massage Californien ou réflexologie plantaire**	1h à 70€ ou 30 min à 50€	-
Option** massage huiles essentielles ou visage ou chinois habillé ou assis	1h à 75€ ou 30 min à 50€	-

* sous réserve du solde de votre plafond
** selon dispo (à réserver au moment de votre inscription)

LE PRIX COMPREND

l'hébergement 2 nuits en logement insolite (lit king size uniquement) Affectation des logements faite par le prestataire à votre arrivée
Linge de lit fourni - Prévoir linge de toilette
Logement individuel possible uniquement si disponibilité.
2 petits-déjeuners - 2 déjeuners - 2 dîners
Cuisine végétarienne, repas confectionnés sur place, produits frais et approvisionnement prioritairement local et bio. Thé, café et tisanes du jardin à volonté.
2 marches méditatives dont 1 Afghane
1 séance de yoga méditatif
1 atelier d'art thérapie
2 séances de pilates
2 ateliers de sonothérapie

LE PRIX NE COMPREND PAS

les dépenses d'ordre personnel
le supplément chambre individuelle - Selon disponibilités et sans participation du CSE
les options (massage ou réflexologie plantaire) - Selon disponibilités et sans participation du CSE

INSCRIPTION

Possibilité de s'inscrire à deux activités, 1 seul séjour sera validé par famille, après la clôture des inscriptions.
En cas d'inscription multiple, attention : la première activité à laquelle vous vous inscrivez (WE Bien-être ou WE Thalasso) sera considérée comme votre choix 1 (par conséquent, votre 2ème inscription, s'il doit y en avoir une, sera votre choix 2 etc.). Cette information vous sera rappelée avant la validation de votre demande en ligne.
Inscription d'un salarié et d'un conjoint tous deux en CEAPC :
Chaque salarié doit saisir une demande en ligne et noter dans la case commentaires "inscription avec mon conjoint salarié CEAPC + n° Matricule/ Nom et Prénom du conjoint salarié" afin que l'on puisse faire le rapprochement à la clotûre des inscriptions.
Rappel : toute inscription d'un salarié avec une personne extérieure perdra son caractère prioritaire.
Si le nombre d’inscrits est supérieur aux places disponibles, le CSE applique alors les règles de priorité en vigueur et consultables sur le site du CSE (Cf. Menu MES AVANTAGES, Règles de Participation).
Minimum participants requis pour le maintien du séjour : 8
Inscriptions closes depuis le 11/06/23 minuit.
Réponse semaine 24/25

PRELEVEMENTS

Le nombre d'échéances de prélèvement est à choisir lors de l'inscription (de 1 à 4).
Le détail des échéances de prélèvement (dates et montants) sera précisé sur la facture qui vous sera envoyée si votre candidature est retenue.
Les prélèvements ne pourront pas aller au delà du 31 décembre 2023.

INFORMATIONS PRATIQUES

Pour toute question concernant ce séjour, contactez le secrétariat du CSE : Cathy De-Rossi ou Florence Nadal
Tapis, bolsters, coussins, blocs et sangle fournis pour le WE, mais possibilité pour chacun d'amener son propre matériel.

CONDITIONS D'ANNULATION ET BAREME DES FRAIS

Tout désistement doit être notifié au CSE par mail à cse.ceapc@ceapc.caisse-epargne.fr, dès la survenance d’un événement garanti empêchant votre départ, ou au plus tard dans les 48 h.

Vous devez adresser au CSE dans les 5 jours ouvrés où vous avez connaissance du sinistre, sauf cas fortuit ou de force majeure, la pièce justifiant de votre annulation.

L’annulation individuelle des participants, non remplacés et non couverte par l’assurance, entraîne le paiement des pénalités suivantes (sauf si remplacement possible) :

entre 3 mois et 1 mois avant le début du séjour : 50% du prix brut du séjour.
à moins d'un 1 mois avant le début du séjour : 100% du prix brut du séjour.

Conditions générales de vente

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